2022/07/11 マイナビビューティー様に紹介されました。 BLOG ゆいレール牧志駅徒歩 1 分の超好立地に店舗を構えるのが「RUNaWAY」です。 料金は月謝制コースとチケット制コースがあり、共にとてもわか...
2022/07/12 パーソナルトレーニングのすすめ。 BLOG ゆいレール牧志駅徒歩 1 分の「RUNaWay」です。 こんにちは。 RUNaWayの森本です。 みなさん運動してますか? 最近ゼェゼェハァ...
2022/07/22 骨盤と変形性膝関節症(OA) BLOG ゆいレール牧志駅徒歩 1 分の「RUNaWay」です。 こんにちは。 RUNaWayの森本です。 骨盤の傾斜による、基本的な、他の関節での影...
2022/07/25 体幹トレーニングの重要性。 BLOG 那覇市安里ゆいレール牧志駅前のパーソナルトレーニングジムRUNaWayです。 体幹トレーニング(コアトレーニング)が大切である。よく言われま...
2022/08/25 健康食とダイエット食。那覇のパーソナルジムRUNaWay BLOG 那覇市安里ゆいレール牧志駅前のパーソナルトレーニングジムRUNaWayです。 健康な食事=痩せると思われている方が多くいてます。でも、厳密に...
2022/08/25 3面運動とは?那覇のパーソナルジムRUNaWayです。 BLOG 那覇市安里ゆいレール牧志駅前のパーソナルトレーニングジムRUNaWayです。 「3面運動」とは?人の動作は基本的に3面で行われており、トレー...